겨울음식

겨울철 보양식 추천 가이드 – 면역력 강화 & 체력 보충을 위한 영양 식단

겨울철에는 기온이 낮아지고 신체 활동이 줄어들며, 면역력이나 체력 저하가 쉽게 발생합니다. 이럴 때 몸을 따뜻하게 데우고 영양을 채워줄 수 있는…

2개월 ago

겨울 간식 붕어빵 칼로리, 다이어트 영향은?

겨울철 길거리에서 빠질 수 없는 대표 간식, 붕어빵. 따뜻하고 달콤한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받지만, 다이어트를 하는 사람들에게는 ‘칼로리 폭탄’이라는 인식도…

2개월 ago