고기섭취

• 음식

삼겹살 기름, 건강에 좋을까? 장단점과 올바른 섭취 방법

삼겹살은 한국인의 대표적인 고기 메뉴로, 두툼한 지방층 덕분에 풍미와 맛이 뛰어나지만 건강에는 부담이 될 수 있습니다. 특히 삼겹살에서 나오는 기름,…