네일아트 즐기면서도 손톱건강 지키는 7가지 습관
손톱은 우리 일상의 작은 캔버스이자 건강 상태를 반영하는 거울입니다. 특히 네일아트를 통해 다양한 색상과 디자인을 즐기다 보면 손톱 표면과 주변 피부가 손상되거나 약해질 수 있어요. 오늘은 네일아트를 즐기면서도 손톱 건강을 지키는 실질적인 방법을 살펴보겠습니다. 1. 손톱 기본 건강 체크 우선 자연 손톱이 ‘건강하다’는 의미는 매끄럽고 주름이나 홈이 없으며 색이 균일하다는 뜻입니다. Mayo Clinic에 따르면 손톱에 … 더 읽기