당뇨병 환자 또는 혈당 관리를 시작하려는 분께 있어 혈당체크기는 필수적인 도구입니다. 혈당체크기를 올바르게 사용하지 않으면 정확한 혈당 수치를 얻기 어렵고,…
현대인의 식생활에서 **액상과당(High Fructose Corn Syrup, HFCS)**은 매우 흔하게 접할 수 있는 성분입니다. 음료, 과자, 시리얼, 가공식품 등 다양한 식품에…
건강검진을 받을 때마다 등장하는 ‘공복혈당’과 ‘당화혈색소’는 모두 혈당 상태를 판단하는 중요한 지표입니다. 하지만 두 수치는 측정 방식, 반영 기간, 정확도…
2025년 건강 관리의 핵심 키워드는 단연 ‘혈당 안정’입니다.스트레스와 불규칙한 식사 습관으로 혈당이 급격히 변동하는 현대인이 많아지면서, 식단 관리의 중요성이 그…